LED ટીવીની મજા, આંખો માટે સજા
તાજેતરમાં રિસર્ચ અનુસાર LED લાઇટ્સ રેટિનાને હંમેશ માટે ડૅમેજ કરે છે. નિષ્ણાતોને મતે કોઈ પણ વાઇટ લાઇટના સીધા સંપર્કથી આંખોને નુકસાન થઈ શકે, More...
આજકાલ ફેમસ થઈ રહી છે નેગેટિવ કૅલરી ડાયટ
જેટલી કૅલરી એ ફૂડમાંથી મળે એનાથી વધુ એના પાચન અને વિભાજનમાં જ વપરાઈ જતી હોય એવી નકારાત્મક More...
નાની ઉંમરે આવતી ટાલને અને હૃદયરોગને કોઈ કનેક્શન છે?
આજના સમયમાં વ્યક્તિના જીવનમાં દેખાવનું મહત્વ વધતું ચાલ્યું છે. દેખાવનો ખૂબ મહત્વનો More...
ઉનાળામાં ખાઓ તાંદળજાની ભાજી
આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન-એ અને ફાઇબર જેવાં અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર આ ભાજી શરીરને More...
વજન ઉતારવાનો આ છે આસાન ફંડા
ગ્રીન ડાયટે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી ઉત્તમ છે.તેમા ફાઈબર,ન્યુટ્રીયન અને પ્રોટીન More...
1 મહિનામાં 10 કિલો વજન ઘટાડવા, અજમાવી જુઓ આ સરળ નૂસખા
આમ તો તમે પણ વિચારેલું જ હશે કે, વજન ઘટાડવા તમે આ ખાશો અને આ નહીં ખાઓ. પરંતો ઓફિસ પહોંચીને More...
4 સાધારણ કામ તમારી કાયાને બનાવશે સ્લીમ એન્ડ સેકસી
શરીર વધવાની ફરિયાદ આજ કાલ ખુબ સામાન્ય બની ગઈ છે,જો કે તે અનેક બીમારીનુ કારણ પમ બની More...
જીવનમાં ભરપુર સુખ મેળવવા અપનાવો આ 8 ફંડા
આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં સ્વાર્થને કારણે પાપ અને પુણ્ય કર્મો વિશે ગહન રીતે વિચારવામાં More...
એકાગ્રતા લાવવા માટે ખાઓ ‘ચ્યુઇંગ ગમ’
એક અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે કે, ચ્યુઇંગ ગમ એ કાર્યો કરવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં More...
નાજુક હાથને વધારે કોમળ અને ચમકીલા બનાવો
ઉંમરની સાથે તમારા હાથ પણ પ્રોન થવા લાગે છે તો તેને ખાસ દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. જાણો More...